手腕扭傷是日常生活中很常見的一種意外情況，這種病症會給患者的手腕處帶來強烈地疼痛，會嚴重影響患者的日常生活和工作。如果不及時處理的話，甚至會出現腕關節腫脹發炎的嚴重後果。因此接下來就介紹一些，可以幫助緩解手腕扭傷後疼痛的方法，希望能幫助扭傷手腕的患者盡早恢復。
1.冷熱敷交替
當手腕因為運動、勞動或者其他原因扭傷後，首先要做的事情就是及時使用冰袋進行冷敷。這樣可以幫助患者降低手腕處的溫度，減少淤血腫塊出現的概率。等扭傷二十四小時之後，手腕處的情況恢復良好，就可以使用熱毛巾進行熱敷，幫助患處活血化瘀，減輕腫脹和疼痛。同時溫度較高的環境，也可以促進手腕處的血液循環，加快恢復速度。
2.外敷藥膏
患者也可以使用外敷藥膏的方式緩解疼痛。這些外敷的藥品，大部分是用各種對扭傷有回復療效的藥物製成的。同時外敷在手腕上也可以幫助提供熱量，促進手腕處的恢復。但需要注意的是，在外敷藥膏之前，一定要先確定手腕恢復情況是否適合，避免影響身體。
3.服用止痛藥物
除去以上兩種方法之外，患者也可以口服一些具有止痛效果的藥物，幫助抑制疼痛。例如，應用非甾體類鎮靜止痛的藥物，從而減輕疼痛感。但一定要在醫生的建議下，適量服用，避免產生成癮性。
以上就是可以患者手腕扭傷後，可以幫助緩解疼痛的一些方法。手腕扭傷是現實生活中很常見的一種意外情況，如果處理不及時的話，會帶來嚴重的疼痛，甚至出現手腕腫脹。因此一旦出現相關情況，要及時進行處理，避免變得嚴重。
