肌肉張力對維持身體的各種姿勢以及正常運動有非常大的幫助。所以肌張力的健康與否是很關鍵的，但生活中很多人會因為各種因素，而出現肌張力過高的現象，這種問題發生後有可能會影響到肢體的正常活動，所以應該盡快緩解。那麼，肌張力高如何緩解呢？
1.藥物治療
藥物治療的方法可以用來緩解肌張力高的問題。如果肌張力高是因為帕金森病所致，可使用美多巴、森福羅等進行治療。若和疾病沒甚麼關係，只是單純性的肌張力過高，那麼就建議使用肌肉鬆弛劑，臨床上比較常用的有乙哌立松、巴氯芬等，這些藥物需要先小劑量給予，然後再逐漸增加用量。
2.中醫治療
肌張力高的問題如果是因為過度緊張所致，那麼中醫療法就可以達到比較顯著的緩解作用，比如針灸和推拿。針灸的時候需要仔細找准穴位，把控好針刺的深度。推拿時應該嚴格控制力度，不可用力過大，更不能用力過小，不然會直接影響效果。
3.物理治療
物理治療的方法在緩解肌張力高方面擁有比較突出的效果。比如激光治療、微波治療、低頻治療、中頻治療等，這幾種方法使用起來是比較簡單的，而且可以在比較短的時間內緩解肌張力過高的狀況，並且具有比較高的安全性，對大多數肌張力高的人群來說都很適合。
肌張力高可以使用上面介紹的幾種方法進行緩解。建議患者在出現這種不良問題的時候，根據專業醫生的指導正確選擇應對方案。平時生活當中要保持充足的休息時間，不要進行過於劇烈的運動。同時還應該學會放鬆情緒，不要長時間維持焦慮、緊張的狀態。
