女人皮膚發黃暗沈怎麼調理

皮膚發黃暗沈會讓一個人看起來非常沒有精氣神，而在日常生活中，很多女性都面臨這樣的困擾，這讓女性十分煩惱，因此平時嘗試各種方式來進行改善，但由於方式不對，不但沒有效果，反復損傷了身體，給日常生活帶來很大影響。那麼，女人皮膚發黃暗沈怎麼調理呢？下面一起來瞭解看看。

1.藥物調理：如果是因為疾病因素引起的臉色暗黃，可以採取藥物方式來進行調理，比如對於因肝炎所引起的面色發黃，可以應用抗炎、抗氧化、保肝的藥物來進行治療，而比較常見的治療肝炎藥物有甘草酸制劑、安絡化纖丸、復方鱉甲軟肝片等。

2.中醫調理：如果皮膚暗黃是因為身體體質引起的，那可以通過中醫方式來進行調理，比如針灸、艾灸等，這些方式操作能夠起到很好的補血益氣以及調理人體脾胃作用，適當進行能夠使人體氣血旺盛，幫助改善面色暗黃的情況。

3.飲食調理：皮膚發黃暗沈也可以通過飲食調理來進行改善，比如平時多吃些富含維生素C、谷胱甘肽的水果蔬菜，這能夠幫助補充身體所需維生素，促進新陳代謝，消除色素沈著，減緩臉色暗黃的症狀。

改善皮膚發黃暗沈的方式有很多，除了以上這些，平時也可以通過皮膚護理來進行改善，在每次清洗皮膚過後，可以給皮膚塗抹一些具有補水美白功效的膚護品，或者是每次睡覺前給皮膚塗抹一些維生素E油，這都能夠幫助提亮肌膚，改善皮膚暗沈。不過這些方式要長期使用才會有效果，如果只是偶爾進行一次，效果不是很大。另外，平時盡量不要熬夜，每天按時作息，保證身體有充足的睡眠，每天空閒時間可以進行一些運動，以增強體質，提高身體免疫力，這對於改善皮膚發黃暗沈也有一定的幫助。