13歲男孩睡覺磨牙的原因主要考慮為缺鈣和情緒因素兩方面，需要明確病因後，及時用藥治療。
1.缺鈣：由於缺鈣，男孩體內的電解質水平發生變化，引起神經興奮性的增高，就容易發生磨牙的表現，建議飲食上多食用些補鈣和蛋白質的飲食物，如豆漿、蝦皮、芝麻醬、雞蛋、牛肉等；還應及時補充鈣元素，復方葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣D3片等藥物。
2.情緒因素：由於學習壓力過大，精神緊張，加上青春期的階段，會引起神經亢奮，睡覺時大腦也不能達到完全放鬆的狀態，出現磨牙的表現，這是一種生理性表現，無需用藥，建議進行心理情緒的調節，適當的增加戶外運動，症狀會逐漸改善。
