生活中很多人都有過長智齒的經歷，而且大多數人長出智齒後會出現智齒疼痛的現象，嚴重的還可能影響正常進食。如果平時不加註意，可能還會產生一些嚴重的併發症，所以在出現智齒疼痛的情況下，一定要採取積極有效的措施進行改善和治療，那麼到底應該如何緩解智齒疼痛呢？下面一起來瞭解相關的解決方法。
第一、雙氧水漱口。出現智齒疼痛的症狀後，可以選擇先用雙氧水漱口。使用雙氧水時需要用兩倍的清水加以稀釋，一定不要使用原液，之後再用鹽水進行漱口，每天多次重復進行。不僅能夠緩解輕度智齒炎症，還可以有效改善智齒疼痛。如果炎症比較厲害，沒有得到有效控制，則需要到醫院進行輸液治療。
第二、含咬花椒。花椒其實是生活中比較常見的一種調味品，智齒疼痛的情況下可以選擇在疼痛的部位放上兩三粒花椒，然後用力咬住，大概一兩分鐘左右疼痛會有明顯減輕。這種方法操作起來比較簡單，而且安全實用。
第三、保證飲食清淡。很多人可能平時比較喜歡進食刺激性的食物，但是出現智齒疼痛的時候，一定要保證飲食清淡，否則牙齒疼痛會越發嚴重。平時還應該多喝白開水，多補充一些維生素。
第四、拔掉智齒。如果智齒經常發炎疼痛，就應該到醫院進行拔除治療。因為智齒本身對口腔的作用並不大，反復疼痛的情況下則沒有必要保留。不過也有少部分智齒位置比較正確，而且沒有任何疼痛，這種情況可以考慮保留智齒。
智齒疼痛其實是比較多見的一種現象，一般症狀比較輕微的情況下可以通過日常護理的方式進行改善，然而疼痛反復發作甚至疼痛劇烈，就需要及時將其拔除。平時在生活中也應該合理調整飲食，確保飲食清淡易消化，不可過多進食各種辛辣刺激以及寒涼性的食物。
