中暑是因暴露於高溫環境，核心體溫上升所引起的一種疾病。此情況以機體產熱、獲取熱量增加、散熱障礙有關。患病後患者會有頭痛、頭暈、高熱、神經或心血管系統異常等反應，積極治療處理是很有必要的。那麼，中暑了應該怎樣去處理呢？
1.現場救護
先兆中暑或輕度的中暑患者，一般經過現場救護就可以恢復正常。首先應該脫離高溫、高濕環境，轉移至通風陰涼處，讓患者平臥並去除全身衣物，隨後用涼水噴灑或用濕毛巾擦拭全身，這樣可以達到快速降溫的目的，這個時候中暑所引起的一些不適症狀就會隨之消失。
2.醫院救護
若中暑的狀況相對較重，那麼就可以使用醫院救護的方法，醫院救護的過程當中主要就是進行體內降溫，可採用4℃的鹽水進行灌腸，也可用無菌生理鹽水進行腹膜腔灌洗。必要的情況下，建議實施血液透析，或將自體血液體外冷卻後回輸至體內降溫，這樣可以更迅速的達到治療作用。
3.藥物治療
若中暑的患者存在低血壓現象，那麼藥物治療就是非常不錯的一個選擇。建議靜脈輸注生理鹽水或乳酸林格液，同時還應該注意監測電解質，及時補鉀。另外在必要時，患者還需要靜脈滴注異丙腎上腺素，這麼做的目的是為了幫助恢復正常的血壓，但是應該注意不要使用血管收縮藥，不然會影響皮膚散熱，讓中暑情況加重。
中暑可以使用上面介紹的方法進行正確處理。為了降低中暑的發生，建議選擇輕便、淺色、寬松的衣服，室內環境應保持涼爽，盡可能的呆在有空調的地方。同時應該禁止在炎熱的天氣進行戶外鍛鍊，飲食方面需要多補充水分，遠離含糖或含酒精的飲料。
