感冒流鼻涕主要與鼻腔黏膜充血、炎症介質釋放、免疫系統反應等有關。
1. 鼻腔黏膜充血：感冒多由病毒感染引起，病毒入侵後，鼻腔黏膜的血管會擴張、充血。使得鼻腔黏膜的血流量增加，為了維持鼻腔內的正常生理環境，黏膜會分泌更多的液體，從而導致鼻涕增多。就如同給一個原本正常工作的管道增加了壓力，裡面的液體就會更容易流出。
2. 炎症介質釋放：病毒感染引發身體的免疫反應，會促使身體釋放如組胺等炎症介質。組胺會讓鼻腔黏膜的腺體分泌功能亢進，使得黏液分泌量大幅上升，這些增多的黏液就是我們看到的鼻涕。
3. 免疫系統反應：免疫系統識別到病毒後，會派出免疫細胞來對抗。在這個過程中，會產生一些代謝產物和分泌物，這些物質也會混合在鼻涕中，導致鼻涕的性狀和量發生改變。
在日常生活中，感冒流鼻涕時要注意休息，保證充足睡眠，讓身體有足夠的能量對抗病毒。同時，要多喝溫水，有助於稀釋鼻涕，使其更容易排出，還能緩解鼻腔黏膜的乾燥。如果流鼻涕症狀嚴重，影響到日常生活，不要自行隨意用藥，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療，以便早日康復。
