在正常情況下，一般留針時間為15到20分鐘左右。針灸主要具有扶正祛邪、調和陰陽、疏通經絡等等。
1.扶正祛邪
針灸扶正祛邪的作用就是可以扶助機體正氣，提高機體抗病能力，祛除病邪，達到邪去正安的目的，疾病的發生發展及轉歸的過程，實質上就是正邪相爭的過程，針灸治病，就是在於能發揮其扶正祛邪的作用；
2.調和陰陽
針灸調和陰陽的作用就是可使機體從陰陽失衡的狀態向平衡狀態轉化，是針灸治療最終要達到的目的，疾病發生的的機理是複雜的，但從總體上可歸納為陰陽失衡。針灸調和陰陽的作用是通過經絡陰陽屬性、經穴配伍和針刺手法完成的；
3.疏通經絡
疏通經絡的作用就是可使淤阻的經絡通暢而發揮其正常的生理作用，是針灸最基本最直接的治療的作用，凡是經絡閉阻產生的局部腫脹、疼痛、瘀血、麻木、拘攣等症狀都可以通過針灸進行治療，以達到疏通經絡，調理氣血，通則不痛的目的。
