每個女性都有著自己特有的月經週期，可能偶爾會出現經期推遲或者提前的現象，一般一個周以內都屬於正常表現。不過也有些女性的月經可能經常推遲，並且還伴有痛經的症狀，此時就應該結合自身實際情況，採取相應的措施進行自我調理和治療。那女性出現姨媽痛且推遲到底是怎麼回事呢？
第一、身體受涼：其實大多數女性之所以會出現月經推遲，以及經期疼痛的表現，主要是因為身體受涼導致的。如果月經前期或者經期沒有做好身體保暖，又或者進食過多進食了生冷寒涼性的食物，都有可能對腹部造成刺激，甚至還會形成宮寒體質。這種情況下就會經常性的出現痛經，甚至還會導致月經週期紊亂。
第二、用藥不當：女性出現月經推遲的情況，也有可能是因為用藥不當所造成的。很多女性會通過長期服用避孕藥來達到避孕的目的，然而長期受到藥物作用的影響，便會導致體內激素水平發生波動，之後月經也會隨之發生改變，最明顯的症狀表現為經期推遲。
第三、過度節食：出現經期疼痛並且伴有月經推遲的現象，也有可能是因為過度節食造成的。很多女性在身材過度肥胖的情況下，會選擇節食的方式來達到減肥的目的，這樣便會導致身體長期缺乏營養，久而久之身體的器官功能也會隨之下降。如果卵巢和子宮出現了營養供應不足的現象，便會引發卵巢提前衰老、月經紊亂等多種問題，之後經期也會隨之延遲。
受到多種不良因素的影響，都會導致女性出現痛經以及經期推遲的現象，女性朋友平時一定要調整健康的生活方式，確保一日三餐規律進行，切記不可選擇過度節食的方式進行減肥。如果症狀持續存在，最好能夠到醫院進行進一步檢查，很有可能是由婦科疾病引起的，此時一定要積極接受治療。
