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腹脹能吃甜食嗎?

發佈時間:2024-11-26 14:24:22
吳鵬波副主任醫師 武漢大學人民醫院

腹脹的患者是不建議吃甜食的,因為過甜的食物也是造成腹脹的原因之一,當發生腹脹的時候,一定要控制飲食,不要吃過甜或油膩,油炸以及辛辣刺激性的食物。要積極尋找引起腹脹的原因,是腸道疾病,還是肝膽胰腺的問題,機體有沒有離子紊亂,是否有低鉀出現,因為在低鉀的時候也可以造成腹脹,患者飲食好不好,有無飲食不當,精神壓力大不大,有沒有梗阻發生等,因為這些都是引起腹脹的原因,所以要積極的查尋病因,才能解除和預防腹脹的發生,平時要合理健康的飲食,適當的活動,要消除原發病,對腹脹的治療是非常關鍵的。您好,根據您的描述,脹氣一般是盡量不要吃甜食。肚子不舒服的時候建議您可以吃一些暖胃,清淡的食物,不要吃辛辣生冷刺激性食物,這樣會對胃造成很大的傷害。

胃脹氣的人不能吃豆製品、奶製品、肉製品、甜食等。豆製品雖然還有豐富的蛋白質,對人體健康有益,但是由於在消化的時候會產生大量氣體,因此不利於胃脹氣的病情康復。

有胃脹氣現象的人應盡量避免吃這一類食物,比如黃豆、豆腐、豆漿等。部分胃脹氣的患者是因為乳糖不耐受而導致,這些人在平時應盡量避免攝入奶製品,如果想要攝入奶製品可以喝發酵之後的奶製品,這樣的奶製品乳糖已經得到了降解,不會造成胃脹氣的加重。

肉製品雖然營養比較豐富,但是消化的難度卻會比較大,會長時間滯留在胃中導致胃脹氣症狀加重,因此也應當盡量減少使用。

過多的攝入甜食會影響到脾臟功能,並且甜食還會刺激胃酸分泌過多,影響到胃對食物的消化,因此胃脹氣的人也不可以吃。

希望我的回答對你有所幫助。

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