更年期綜合徵是指婦女絕經前後因性激素波動或減少，導致一系列自主神經系統功能紊亂為主，伴神經心理症狀的一組症候群。由於絕經期卵巢功能衰退，雌激素和孕激素分泌減少，下丘腦垂體的負反饋作用減弱，引起激素紊亂所致。主要表現為潮熱、潮紅、出汗，月經變化，經血少或出血。
建議心理治療是治療的主要手段，可輔助使用自主神經功能調節藥物，酌情採用激素替代療法，科學、合理、規範的用藥並定期監測，防治骨質酥鬆。
建議平時應多吃一些含鐵和蛋白質豐富的食物，並可選用具有健脾、益氣、補血功能的食物。多吃含B族維生素豐富的食物。多食用優質蛋白質、低脂肪、低膽固醇的食物。忌煙酒、辛辣食物。
保持規律的生活習慣，堅持力所能及的體育鍛鍊，堅持力所能及的體力勞動和腦力勞動，充實生活內容、陶冶情操，保持心情舒暢及心理、精神上的平靜。
