從中醫方面來講，體寒是指女性朋友的腎陽不足，腎為先天之本，陽氣不足，血脈凝滯，導致宮寒，可能會影響到月經。
還會使女性朋友出現白帶過多，下腹部墜脹，痛經等多種不適的症狀，影響月經推遲的時候，月經量也會有所減少，經血暗淡，有血塊，嚴重的會出現閉經的現象。
女性體寒對月經是有影響的，體寒導致的閉經或月經推遲可以通過飲食調理的方法，多吃溫熱性的食物，如生薑牛羊肉改善體寒狀態。可以通過加強體育鍛鍊，做有氧運動，促進人體的血液循環，經常用生薑，艾葉，紅花等溫經活血的中藥泡腳，祛除體內的寒氣，解決女性體寒帶來的月經推遲或閉經的問題。
如果閉經，建議女性朋友朋友查內分泌六項。
