女性膽固醇高飲食禁忌有哪些？

女性膽固醇高飲食的禁忌症包括，高油飲食、高鹽飲食以及禁食動物的內臟、皮膚、禁食肥肉。

盡量選擇含膽固醇較低的蔬菜、水果，可以少量的食用瘦牛肉、蝦、魚，雞蛋每天最多一個，每周最多五個，尤其是蛋黃內含膽固醇含量較高，應限制食用量。

炒菜盡量少放植物油、動物油，高鹽飲食會導致患者的血壓升高，會加重高膽固醇患者的動脈硬化，所以鹽也盡量少吃，每天鹽的攝入量不超過6克，油的攝入量不超過75克；配合適當的體育運動，以降低總膽固醇濃度。