甚麼食物對胃寒好

胃寒多是由於不良的飲食習慣，飲食不節制，經常吃生冷的食物導致的。

患者會出現胃脘疼痛，嘔吐痰涎，口淡喜熱飲等症狀。

在飲食上要多吃一些牛羊肉，狗肉，生薑，紅糖，紅薯，糯米，小米，山藥等溫性的食物來溫胃散寒。

還可以吃附子理中丸，良附丸來溫胃改善胃腸道症狀。

另外在平時生活中，要少吃寒涼食物如海鮮冷飲西瓜荸薺，不吃油炸辛辣刺激食物，戒煙酒，保持心情舒暢，飲食規律，不要過飢過飽。