吃紅薯不會引起上火。
如果出現上火的症狀，可能是一些其他原因造成的，比如吃了辛辣刺激的食物或者是熬夜等等原因造成的，所以在生活中要注意禁吃辛辣刺激的食物，多喝水避免熬夜，養成良好的作息時間。
紅薯具有清熱解毒的功效，吃紅薯是不會引起上火的。紅薯中還含有豐富的蛋白質、纖維素、果膠、氨基酸、維生素以及多種礦物質元素。吃紅薯對人體有非常多的好處，可以維持體內鉀鈉平衡、降低血壓、軟化血管、預防心血管疾病、刺激腸道、促進消化、通便排毒，可以增強人體免疫力，減緩器官衰老，具有抗突變的作用；還可以控制血糖，增強飽腹感，減少糖分的攝入。
