在日常生活當中難免有各種應酬，喝酒是在所難免的。在喝酒的過程當中很難把握喝酒量，如果飲酒過度就會出現醉酒的情況。喝醉酒後通常需要一段時間來代謝體內的酒精，這個過程當中身體會出現各種不適。那麼喝酒後頭疼應該如何緩解呢？下面簡單給大家分析一下。
方法一、催吐緩解
喝酒之後可以選擇機械性的方式進行催吐，比如用手指或筷子刺激咽喉部位，使身體產生嘔吐反應。這樣能夠將胃裡面殘留的酒精，通過排泄物排出體外，從而減少身體對酒精的繼續吸收，能夠起到一定解酒的效果，頭疼也會很好的緩解。但是在催吐的過程當中，很容易會刺激咽喉和胃部出現不適症狀，盡量不要長時間催吐。
方法二、飲食緩解
喝酒後可以通過飲食的方法，來稀釋胃部的酒精。可以適當的喝一些蜂蜜水或者是酸奶牛奶，幫助中和酒精，加快酒精在體內的代謝，從而達到醒酒的目的。醉酒之後喝牛奶或酸奶，還能夠在胃黏膜上形成一層保護層，減少酒精對腸胃的刺激傷害。體內酒精減少之後，頭疼就會緩解了。
方法三、藥物緩解
如果飲酒量比較大，屬於醉酒狀態，頭疼的情況比較嚴重，可以適當的服用止痛藥。另外，醉酒狀態下容易喪失意識，應當及時的送去醫院就診。醫生會對醉酒狀態進行評估，然後根據具體的情況通過靜脈給藥的方法進行醒酒。一般情況下會注射氯化鈉溶液葡萄糖溶液，幫助稀釋血液當中的酒精濃度，情況較為嚴重的會注射納洛酮。
生活當中如果喝酒之後頭疼，可以通過上述文章當中的方法進行緩解。日常喝酒的過程當中，盡量學會控制飲酒量，避免長時間出現酒後頭疼的情況。如果經常出現酒後頭疼的表現，應該及時的就醫檢查，短時間內一定要忌酒，及時的恢復身體健康。
