血熱屬於中醫的範疇，是指外感熱邪入血液中，出現出血、發淤的病理狀態。血熱的人常常會出現皮膚瘙癢、心煩口渴、大便乾燥、皮膚潮紅、出汗、流鼻血、晚上失眠多夢等。要想緩解症狀，可以通過中醫艾灸的方式來進行調理。那麼血熱應該怎麼艾灸呢？
第一、艾灸血海穴。血熱的人可以艾灸血海穴。血海穴屬於足太陰脾經，具有統血養血，活血理血的作用，可以緩解血熱妄行引起的各種不適，比如皮膚潮紅、丘疹、斑丘疹、皮膚瘙癢、小便短黃、大便乾燥。對於血海穴的位置比較好找，是在小腿的內側。
第二、艾灸足三里穴。足三里穴是位於小腿的前外側，艾灸這個穴位能起到抗衰老、強身壯體、調和氣血、疏風化濕、通經活絡、增強抵抗力的作用。
第三、湧泉穴。對於血熱逆行，經常流鼻血的人來說，可以艾灸湧泉穴。湧泉穴屬於腎經的穴位，能達到引熱下行的目的。除此之外，艾灸湧泉穴還可以調節植物神經，促進皮膚的血液循環、加快毒素排出、降低血液的粘稠度。
血熱除了艾灸治療之外，也可以通過其他的方法治療，比如飲食和中藥。其中飲食可以選擇清熱涼血的食物，比如蓮藕、青瓜、梨子、黃瓜、馬蹄子。中藥可以服用清熱解毒、涼血散瘀的藥方，比如犀牛、地黃、丹皮和赤芍。
由此可見，血熱是可以艾灸的。但在艾灸時需要注意最好到專業正規的醫院操作，不可自己擅自艾灸，防止病情加重。另外血熱的人在平時還要注意，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、韭菜之類的。對於熱量過高以及熱性的食物也要少吃，比如榴蓮、奶油等。
