月經週期27天屬於正常現象。女性正常的月經週期是21天～35天。如果月經週期低於21天或者是大於35天，是屬於經期過短，或者是經期延長。月經期間要注意保持清潔衛生、飲食要忌口、不宜劇烈運動、不宜同房、不宜喝酒和忌喝冷飲等。
1.保持清潔衛生
月經期間要注意保持外陰清潔，可用溫水清洗外陰。洗澡時應進行淋浴，內褲要常換洗，曝曬，勤換衛生巾，衛生巾要選擇正規廠家生產的合格產品，不要使用三無產品；
2.飲食要忌口
月經期間不宜吃寒涼、油炸和辛辣食品，應清淡飲食，易消化飲食。寒涼、辛辣、刺激性食物會刺激女性生殖系統，容易引發月經不調；
3.不宜劇烈運動
月經期間不宜參加劇烈運動，有可能會導致經期流血過多或子宮位置改變，應做一些輕鬆的運動，如散步，有利於經血的排出；
4.不宜同房
月經期因子宮內膜剝落，表面形成創傷面，如果同房，容易導致細菌逆行而上，引起宮內感染，因此在月經期間不宜同房；
5.不宜喝酒和忌喝冷飲
月經期間飲酒、喝冷飲等會影響經血無法順利排出，導致經期延長或經血過多。
