脾胃虛的症狀有進食少、消化不良、大便不成形、精神狀態差、易疲勞、形體消瘦、面色蠟黃等。可以在醫生的指導下服用四君子湯、補中益氣湯等益氣健脾。
1.進食少
表現為飲食減少，食慾下降。可以服用健胃消食片或者香砂養胃丸調理脾胃，平常多進行順時針按摩腹部促進消化，同時多食用蔬菜、水果，還可以喝點蜂蜜水；
2.消化不良
是指持續或反復發作的上腹部不適。還可包括餐後飽脹、腹部脹氣、噯氣、早飽、厭食、惡心、嘔吐、燒心、胸骨後痛、反胃等。健脾益氣可以有效調節消化不良；
3.大便不成形
主要有反復大便稀軟如爛泥，見水則散開，或伴有不消化之物等表現。盡量別吃刺激性食物，養成按時吃飯的習慣，多吃蔬菜水果，多運動；
4.精神狀態差
表現為個人的情緒方面，如心煩、緊張、焦慮、抑鬱、注意力不集中、記憶力下降、思維緩慢等；
5.易疲勞
自我感覺全身疲倦、頭重無力、精神不集中、情緒低落、面色蒼白、眩暈、口舌乾燥等；
6.形體消瘦
身形瘦長，同時因為脾胃虛弱，會有全身乏力、食慾不振、頻繁腹瀉、口中發甜、口水分泌過多、夏季身體困重、頭蒙的臨床症狀；
7.面色臘黃
臉色總是黃黃的，沒有光澤。可以多吃益氣健脾的食物進行調理，如山藥薏米粥。
