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兒童肺脾陰虛怎麼補

發佈時間:2022-01-04 11:54:42
徐英主任醫師 朝陽市第二醫院

肺脾陰虛分為肺陰虛、脾陰虛等類型,是中醫上常見的病症,可發生在任何年齡段。有些兒童出現肺脾陰虛,會出現咳嗽無痰、身體消瘦、午後潮熱、聲音嘶啞等不適症狀,可能與先天不足、飲食不當、天氣變化等有關,那麼兒童肺脾陰虛怎麼補呢?

1.黑麻仁。兒童肺脾陰虛可以吃黑麻仁進行調理,黑麻仁是由黑芝麻、胡桃仁及松子仁製成的。將這幾種材料研碎,加入適量的白糖或者蜂蜜,攪拌後服用,可以潤腸通便,改善肺脾陰虛導致的食入不化、大便乾結等症狀,還可以增強機體免疫力和抵抗力。

2.蜂蜜麻油。取適量的蜂蜜和小麻油,攪拌均勻服用,每天一匙,也可以調理肺脾陰虛,緩解便秘、聲音嘶啞等不適症狀,每天早上起床時吃最好。

3.薯蕷粥。薯蕷也就是山藥,將山藥切成薄片,搗爛成泥糊狀,放入鍋中煮沸,再放入小麥面調勻,再加入適量的蔥、姜和紅糖,熬煮成粥服用。薯蕷粥具有養心氣、健脾胃的作用,能夠改善脾胃虛弱、消化不良、食慾不振等症狀,有利於調理肺脾陰虛。

4.沙參麥冬湯。沙參麥冬湯是潤燥劑,能夠治療肺脾陰虛導致的咽乾口渴、乾咳少痰等症狀。

5.百合固金湯。百合固金湯是補益劑,有滋養肺腎的作用,能調理肺脾功能,緩解咳嗽氣喘、午後潮熱、舌紅少苔等症狀。

以上是兒童肺脾陰虛的食譜方法。另外在日常生活中,要鼓勵患兒多喝水,促進排尿,平時多吃新鮮的水果,比如雪梨、枇杷、山竹等。同時要多鼓勵兒童到戶外活動,多曬曬太陽,促進身體排汗,這些行為都能改善兒童肺脾陰虛。

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