子宮脫垂主要由分娩、流產、腹腔內壓力增高所致，出現後主要表現為陰道腫物脫出、腰骶部酸痛、下墜感等。一旦這些子宮脫垂症狀出現後，就要做好對因對症醫治，控制病情，減少危害，保障自身健康。那怎樣有效治療子宮脫垂呢？具體詳細方法，介紹如下。
一、保守治療
1.加強盆底肌肉訓練
輕度子宮脫垂，可以考慮進行保守方法醫治，如加強盆底肌肉訓練，能夠收縮盆底肌肉，達到輔助緩解的效果，更好的保障自身健康。但要注意每次訓練要適當，避免過度而損傷周圍組織，引起併發症，危害健康。
2.藥物治療
患有子宮脫垂，也可以進行藥物治療，如局部使用雌激素制劑，能夠快速改善子宮脫垂引起的腫物脫出、腰骶部酸痛等不適病症，恢復健康。
3.中醫治療
除了上述介紹的保守治療方法之外，子宮脫垂患者也可以採用中醫療法進行醫治，如針灸治療、推拿按摩治療等，都能輔助改善子宮脫垂，促進疾病恢復，享受健康的生活。
二、手術治療
重度子宮脫垂患者，就要考慮進行外科手術治療，如子宮全切記陰道修補術、陰道全封閉術以及盆底重建手術、子宮骶前固定術等，都能去除病灶，恢復健康。但要注意使用這些手術治療，需要做好相關生活護理，輔助醫治，促進疾病恢復。
患有子宮脫垂，要想快速恢復，就可以採用這些方法進行醫治，有助於快速緩解病症，減輕不適，恢復健康。另外，在子宮脫垂治療恢復期間，患者還要注意多吃富含纖維素豐富的食物，因為此類食物能夠促進腸蠕動，保持大便通暢，適量食用有助於輔助醫治，實現最佳恢復，享受健康的生活。
