臉色發黃會讓人看起來很沒有精神，非常影響個人整體氣質。而引起臉色發黃的原因有很多，不同原因有不同的治療方式，若想改善臉色發黃這個情況，需要先瞭解清楚其原因，然後再做針對性的治療，這樣才能達到改善效果。那麼，臉色發黃是怎麼回事呢？
1.脾胃虛弱
在生活中，有很多人經常喜歡吃生冷、刺激、油膩的食物，而且還喜歡酗酒抽煙，殊不知，這樣會很容易傷害到脾胃，導致出現脾虛的情況。當身體出現脾虛後，氣血運行會受到很大影響，導致出現臉色暗沈、發黃、長斑等症狀。還有，如果平時過多攝入胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、芒果等蔬果，身體會很容易引起胡蘿蔔素血症，出現臉色發黃的症狀。
2.睡眠不足
臉色發黃也有可能是睡眠不足引起的，尤其是那些經常熬夜工作，熬夜看手機的人，由於嚴重睡眠不足，身體功能運轉會受到很大損害，致使皮膚不能得到足夠的休息和恢復時間，這樣毒素就會在身體中不斷的堆積，讓皮膚越來越差，從而出現臉色發黃的現象。
3.氣血不足
當身體氣血不足時，會很影響身體血液流通，導致皮膚看起來比較黃，沒有光澤。
4.肝氣郁結
肝臟可以幫助身體分解毒素，如果肝臟出現問題，毒素就無法排出，堆積在身體內，長時間下去就會隨著血液來到皮膚下，引起皮膚發黃症狀。
5.身體疾病
身體患有膽結石、急性膽囊炎、肝硬化等疾病，由於疾病會影響到肝臟功能，在沒有得到有效治療時，也很容易導致皮膚出現發黃的症狀。除了以上這些，內分泌紊亂、體內激素增高，也很容易出現臉色發黃的症狀。
從以上這些原因可以看出，臉色發黃大多日常生活有關，因此要引起重視，在生活中要注意休息，不要熬夜，每天保證有充足的睡眠，飲食合理有營養，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。如果發黃比較嚴重，可以去醫院咨詢一下醫生，然後遵醫囑服用一些相關藥物來進行調理，如果是疾病引起的，則要積極配合醫生進行相關的治療。
