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心肺熱怎麼調理最有效

發佈時間:2021-12-29 11:49:37
肖燁主治醫師 中國中醫科學院廣安門醫院

心肺熱可以通過中藥調理、飲食調理、日常預防等辦法進行調理。心肺熱主要是指火熱犯肺以及心火旺盛,心肺熱與人體氣血津液失調、飲食辛辣刺激有關。

1.中藥調理

心肺熱患者適合服用百合固金類中藥制劑,百合具有清肺潤肺、清心除煩的作用,玄參具有較強的清熱、養陰作用,肺主氣而心主血脈,所以滋陰對心火具有好處。另外也可以用具有清熱、瀉火功效的中草藥來泡水喝,比如蒲公英、敗醬草、黃連、黃芩、瓜蔞、梔子等等。另外,也可以用具有清熱、瀉火功效的中草藥來泡水喝,比如蒲公英、敗醬草、黃連、黃芩、瓜蔞、梔子等等;

2.飲食調理

心肺熱的患者可以多吃梨、西瓜、枇杷、無花果、荸薺、冬瓜、絲瓜、苦瓜、甘蔗、橄欖等清肺熱的食物。通常心肺熱是由於在生活中的飲食不當所造成,在飲食上也要注意避免吃辛辣刺激,生冷、油膩的食物;

3.日常預防

對於心肺熱的患者在日常生活中注意多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果,保持心情愉快,避免一些焦慮的情緒,盡量少熬夜,保持規律的作息生活,適當進行體育鍛鍊。

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