夏天中暑的症狀有頭暈、口渴、多汗、乏力、惡心嘔吐、高熱驚厥等。
1. 頭暈：中暑時，身體散熱困難，體溫調節失衡，導致腦部供血不足，進而引發頭暈症狀，使人感覺頭部昏沈、眩暈，彷彿失去平衡感，影響正常的行動和感知。
2. 口渴：在高溫環境下，人體通過大量出汗來散熱，這會導致體內水分大量流失，從而刺激口渴中樞，產生強烈的口渴感，提醒補充水分以維持身體正常生理功能。
3. 多汗：為了調節體溫，身體會啓動汗腺分泌汗液，通過汗液蒸發帶走熱量。中暑時，體溫升高，身體會持續大量出汗，以試圖降低體溫。
4. 乏力：中暑會使身體代謝紊亂，能量供應不足，肌肉功能受到影響，導致全身乏力，感覺疲憊不堪，活動能力明顯下降，難以進行正常的體力活動。
5. 惡心嘔吐：中暑引發身體內環境紊亂，刺激胃腸道，導致胃腸道功能失調，引起惡心、嘔吐等不適症狀，嚴重時會影響身體對營養物質的攝取。
6. 高熱驚厥：嚴重中暑時，體溫急劇升高，過高的體溫會影響神經系統的正常功能，導致大腦神經元異常放電，引發驚厥，出現抽搐、意識喪失等嚴重情況。
在夏天，要注意做好防暑措施，盡量避免在高溫時段長時間戶外活動，及時補充水分和電解質。若出現中暑症狀，應盡快轉移到陰涼通風處休息，輕者可飲用適量淡鹽水等緩解症狀，重者需及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議。
