中醫肝火旺比較輕微,首先是可以通過食療保健的方法進行調理的,平常可以喝一些綠豆粥,菊花茶,豬肝湯;
同時還可以用一些龍膽草,菊花,金銀花,柴胡煮水喝;
也可以通過自我按摩的方法調理,可以按摩下太衝穴,陽陵泉穴;
同時平常盡量不要吃辛辣熱氣的食物;同時也不要喝酒,還要保持良好的心態;
如果這些還是無法改善都要通過一些中藥來調理了,可以用一些清肝瀉火的中藥方,比較常用的有龍膽瀉肝湯,還有丹梔逍遙散加減,這些藥方一定要在醫生的指導下服用,以免服用方法不對,出現有其他一些不良的反應。
中醫肝火旺比較輕微,首先是可以通過食療保健的方法進行調理的,平常可以喝一些綠豆粥,菊花茶,豬肝湯;
同時還可以用一些龍膽草,菊花,金銀花,柴胡煮水喝;
也可以通過自我按摩的方法調理,可以按摩下太衝穴,陽陵泉穴;
同時平常盡量不要吃辛辣熱氣的食物;同時也不要喝酒,還要保持良好的心態;
如果這些還是無法改善都要通過一些中藥來調理了,可以用一些清肝瀉火的中藥方,比較常用的有龍膽瀉肝湯,還有丹梔逍遙散加減,這些藥方一定要在醫生的指導下服用,以免服用方法不對,出現有其他一些不良的反應。