經常做肩頸按摩主要是可以緩解局部的肌肉出現有疼痛麻木的一些症狀，同時還可以治療頸椎病的，頸椎病之後有可能會導致脖子僵硬，酸痛，頭暈，頭痛，或者出現有手麻，通過肩頸按摩都是可以促進恢復。
同時肩頸部還有一定的穴位，也可以治療相關的疾病，比如大椎穴，這個還可以疏風解表，還可以治療感冒。
同時周圍還有肩井穴，肩井穴有一定的活血化瘀作用，可以調理全身的經絡。
同時做按摩的過程中，一定要避免吹風受涼，以免感受風寒，出現有其他不良的反應。
做肩頸按摩的過程中，如果出現有疼痛比較厲害，也有可能是屬於按摩的力度太大，導致局部的肌肉損傷，通過休息3~5天都是可以慢慢的恢復正常的。
