月經推遲痛經怎麼辦

月經週期提前，錯後一周都是正常的。月經有時跟情緒，環境，工作壓力有直接的關係。但月經推遲達到一周同時有性生活史，就需要化驗尿妊娠試驗，看是不是懷孕引起的不來月經。

如果沒有懷孕或沒有性生活史，月經推遲超過一周以上，可以去檢查一下。痛經可以口服止痛藥治療，可以很好的緩解痛經症狀。

同時也要消除緊張和顧慮可以緩解疼痛，要保證足夠的休息和睡眠，要規律而適度的鍛鍊均可對緩解痛經有一定的幫助。