隨著社會快速的發展，人們的生活壓力也越來越大，身體就會出現各種各樣不適的症狀，太陽穴疼痛就是其中的一種。太陽穴是人體非常重要的穴位，如果出現了問題就會影響人們的正常生活和工作，尤其是疼痛起來無法起床，容易耽誤事，所以太陽穴疼痛的時候要學會處理，下面是太陽穴位置疼痛的緩解方法。
第一、輕揉太陽穴
身體過度勞累或神經過度緊張會導致太陽穴疼痛，這時就要讓穴位得到一定程度的放鬆，比如用大拇指按住太陽穴，其他四指撐著額頭頂部，輕輕地按摩太陽穴，但要注意不可用力過猛，大概需要按揉10分鐘左右，就能在一定程度上緩解疼痛。
第二、用冰袋冰敷
如果感冒發燒引起的太陽穴疼痛，可以採用冰敷的方法來改善。體溫急劇升高會導致身體強烈的不適，自然包括太陽穴產生劇烈的疼痛。方法是冰袋內放入足夠的冰塊，置於額頭上冰敷退燒，如果患者對冰塊溫度過於敏感，可以將冰塊換成冰水，同樣具有效果。
第三、用熱毛巾敷額頭
大量飲酒會導致太陽穴劇烈疼痛，先喝上一點牛奶來稀釋酒精，然後準備一盆熱水將毛巾置於熱水當中，暫時之後放在額頭上熱敷，大概十分鐘左右就能緩解疼痛，這種方法比較適合長期有應酬的朋友，當然喝酒本來就對身體健康有害，盡量還是少喝為好。
當感覺太陽穴位置出現疼痛的時候，可以利用上面的小方法嘗試緩解，這樣能夠有效的緩解疲勞，也能調理自身的體質，但是如果太陽穴疼痛持續發生，最好還是盡快去醫院診治，找到發病的具體原因，然後再選擇處理方法。平時要避免勞累過度，多注意休息，養成好的生活習慣，這樣才能避免太陽穴的部位出現疼痛。
