優思明能夠在一定程度上緩解痛經。優思明是屈螺酮炔雌醇片的商品名，是一種臨床上比較常用的復方短效口服避孕藥，每片含屈螺酮3mg和炔雌醇0.03mg，優思明緩解痛經的機理是：
1，炔雌醇抑制FSH，屈螺酮抑制LH，從而抑制了卵泡發育及排卵，抑制了前列腺素的合成釋放，從而緩解痛經；
2，屈螺酮具有抗鹽皮質激素活性，促進鈉水排泄，有效緩解經前期綜合徵症狀，緩解痛經；
3，優思明使得子宮內膜脫落快速、完整、同步，使得月經規律，3～5天月經乾淨，月經量適中，痛經緩解。
另外，養成良好的生活習慣對緩解痛經也非常有幫助，比如保持充足的睡眠，不熬夜；不吃生冷寒涼辛辣刺激的食物；月經期保暖，避免高度緊張，避免劇烈運動等等。
