生理期頭暈惡心想吐主要是可通過藥物治療，飲食緩解，一般治療等三個方面來治療緩解症狀。
1.藥物治療
如果頭暈、惡心，嘔吐的症狀嚴重的話，可通過口服布洛芬膠囊、益母草膏、當歸紅棗顆粒來調理，必要時可服用撲熱息痛和乙酰水楊酸片，如果患者伴有嚴重的失眠和焦慮情緒，在醫生指導下可服用抗焦慮藥物，如：黛力新，還可以考慮患者為經期綜合徵，可服用逍遙丸進行調理，必要時服用利尿劑治療；
2.飲食緩解
盡量的多吃富含維生素B6，維生素C的食物，注意多補充鐵元素、鈣元素等，同時要積極補充蔬菜、水果，保持飲食均衡，雞肉，魚肉，蛋類等食物都是經期可以多吃的，避免辛辣刺激生冷的食物；
3.一般治療
注意腰部保暖，注意保持情緒放鬆，不可過度勞累，保證充足的睡眠，經期期間不要做重體力的勞動或劇烈運動，避免洗冷水澡及下水田勞動等，要注意經期衛生，頭暈可熱敷，用一盆熱水浸泡雙手，並將熱毛巾敷於頭部，每次三十分鐘，能夠有效緩解頭暈的症狀。
