一嚼東西耳洞就出現沙沙響的原因有耳朵里有耵聹，耳鳴，中耳炎：
一、耳朵耵聹
耳朵有耵聹在吃東西的時候會牽拉到耳道，耵聹會往耳腔下掉，會使得耵聹與鼓膜摩擦產生沙沙的聲音。一般情況下，自行清理外耳道的耵聹後症狀會消失；如果無法清理，可以到醫院讓專業醫生處理。另外平時需要定期清潔耳朵，避免耵聹過多過大。
二、耳鳴
耳鳴主要是由於患者長期休息不好或長期在嘈雜的工作環境下，使得耳朵內的血液循環不好，出現短暫性的耳鳴，不僅僅是在吃東西的時候出現，在睡覺的時候也會出現。可以通過適當休息，可使用調節神經的藥物，另外要避開嘈雜的環境。
三、中耳炎
部分中耳炎患者由於咽鼓管不通暢，在吃東西的時候可以出現沙沙的聲音，可以到醫院做耳內鏡檢查，在醫生指導下用藥。
