慢性扁桃體炎作為一種常見疾病備受人們關注，由於慢性扁桃體炎的治療時間極長，且處理不當會對人體造成傷害，患者更應該重視慢性扁桃體炎的預防方法，通過科學的方式降低疾病發病率，以避免傷害。那有甚麼方法，可以預防慢性扁桃體炎呢？
1.調節免疫力：免疫力低下是導致慢性扁桃體炎高發的常見原因之一，因為預防慢性扁桃體炎首先需要積極的提高免疫力，慢性扁桃體炎屬於自身免疫性疾病，通常與患者免疫力低下有關。所以當患者患有慢性扁桃體炎時，需要多喝水、多吃水果蔬菜，避免煙酒，避免辛辣刺激性食物，保證睡眠，適當鍛鍊身體，使得體質可以得到好轉，最終達到治療慢性扁桃體炎的目的。
2.注意生活環境：對於本身有咽喉不適的人士而言，在生活中更應該多多注意生活環境，盡可能避免到醫學污染較大的環境中。否則容易因此導致咽喉備受影響，致使慢性扁桃體炎反復發作。
3.醫學治療：如果經過積極的預防，慢性扁桃體炎仍然反復發作，患者可以考慮在局麻或者是全麻下行扁桃體的摘除手術，術後患者原有的咽乾、咽痛、咽部不適等相應的症狀即可消失。雖然扁桃體在切除後，對於人體健康沒有明顯影響，但依然會有一定的潛藏危險，患者必須要慎重選擇並且和醫生瞭解清楚情況。
最後，在面對慢性扁桃體炎的時候，患者最應該重視的科學的治療方式，切勿盲目治療導致慢性扁桃體炎不斷加重。而如果相關問題十分嚴重，則應該和醫生反映，切勿使用偏方或者因為擅自更改治療方案，以至於慢性扁桃體炎的問題不斷加重，影響正常生活。
