老人抵抗力比較弱，再加上積極機體的各項功能逐漸衰退，生活中稍微受到不良因素的刺激，就有可能引發一些疾病問題。尤其在經常出現頭暈惡心的情況下，大家一定不能疏忽大意，最好能夠及時入院就診，這樣才能更好的對症治療。那老人頭暈惡心到底是怎麼回事呢？下面給大家介紹老人頭暈惡心的相關誘因以及改善方法。
第一、腦供血不足：老年人出現頭暈惡心的症狀，大多是由腦供血不足引起的。這是一類因為腦動脈循環障礙所引發的腦部缺血，一般患有頸椎病或者腦動脈粥樣硬化的患者，更容易出現腦供血不足的現象，患病後的主要症狀表現為頭暈、頭痛等，甚至還會伴有睡眠障礙。發病期間首先要合理安排飲食，少吃各種油炸類的食物。平時可以適當參加一些戶外活動，包括跳舞、讀書、下棋等，這些運動項目都可以幫助增強神經細胞間的信號傳導。
第二、美尼爾綜合症：出現頭暈惡心的症狀後，也要考慮可能是由美尼爾綜合症引起的。這種情況屬於一類耳源性眩暈疾病，在出現頭暈惡心的同時，通常還會伴有耳鳴以及聽力下降的現象。這類疾病目前還不能完全治癒，但是可以通過日常調節的方式來降低疾病的發病幾率，尤其在急性期內要盡可能臥床休息，平時也應該保證飲食清淡，積極鍛鍊來增強體質。
第三、頸椎病：對於老年人而言，頸椎病其實是一類高發疾病。患病初期的主要症狀表現為頸背僵硬、疼痛，之後還有可能引發上肢放射性疼痛，並且伴有頭暈、惡心、嘔吐等多種現象。患病期間要注意改變不良的生活習慣，盡量不要長時間低頭，同時也可以多做頸部保健操來緩解肩頸疲勞，幫助改善頸椎病的症狀。
其實老人出現頭暈惡心的原因有很多，如果症狀經常發作或者持續的時間比較久，大多數情況下是一些病理性因素引起的，大家一定要做到早發現、早治療。患病期間除了針對性的進行治療以外，還應該合理安排自己的生活節奏，盡可能多休息，避免勞累。同時還應該適當進行體育鍛鍊來增強機體免疫力，也能有效預防和改善身體不適的症狀。
