很多孕婦到了孕晚期會出現便秘、食慾不振、消化不良等問題，平時可以吃一些水果來緩解。一到夏天的時候，很多人喜歡吃荔枝，荔枝含有豐富的水分和糖分，味道甜美，能夠補充能量，改善血液循環。但孕晚期身體條件特殊，孕婦一定要嚴格注意飲食。
一、孕晚期可以吃荔枝嗎
孕晚期是可以吃荔枝的，但是不能吃太多，避免導致早產。荔枝含有豐富的糖分，能夠增強營養，對大腦有滋補作用，改善健忘、疲勞等症狀。荔枝還含有大量的維生素C，可以提高機體免疫力，促進微血管循環。但是孕晚期的孕婦體質偏虛，內熱比較嚴重，而荔枝屬於熱性水果，吃多了很容易上火。
二、孕晚期吃水果的禁忌有哪些
1.慎吃山楂：很多孕婦存在食慾不振的問題，平時喜歡吃酸甜的食物，比如山楂。但是山楂容易引起宮縮，有習慣性流產現象的孕婦盡量不要吃，避免發生意外。
2.慎吃桂圓：桂圓有較高的營養價值，具有安胎的作用。但是到了孕晚期，孕婦大多有陰血偏虛的問題，容易上火，盡量少吃桂圓。此外，桂圓的糖分含量較高，容易導致血糖波動，甚至誘發妊娠糖尿病，血糖偏高的孕婦最好不要吃。
以上是孕晚期吃水果的相關禁忌，孕晚期是可以吃荔枝的，但是不能吃太多，尤其是容易上火的孕婦。在懷孕期間，適當吃些水果對身體健康非常有益，能夠補充多種維生素，增強機體免疫力。適合孕晚期食用的水果，包括香蕉、獼猴桃、雪梨等，香蕉有潤腸作用，能夠緩解便秘問題，而獼猴桃有降火作用，能夠避免上火。
