女性在非懷孕的情況下，每個月都會來月經。通過月經的顏色以及月經量，可判斷自身是否健康。當月經出現經量少且顏色發黑時，需要引起重視。月經量少主要是由於血虛、氣滯等原因所致，而月經顏色發黑和氣滯血瘀有關。此時女性需要瞭解該情況的具體誘因，並有針對性進行改善。
月經量少且顏色發黑究竟是怎麼回事呢？
第一、過度節食
女性都希望擁有苗條的身材，但為了追求好身材而過度的節食，會對身體健康帶來嚴重的損傷，進而導致月經不規律，出現經量少顏色黑的現象。
第二、作息不規律
日常生活中女性繁忙的工作，導致其出現作息不規律的情況。長時間高強度工作，且無法保證正常的睡眠時間和質量，便會導致月經紊亂，造成月經量少和顏色發黑。
第三、人工流產
女性在意外懷孕後，會選擇人工流產方式解決。正常情況下人工流產後卵巢在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。但少數女性在人工流產後會出現經期延長、閉經等現象，其症狀便是月經量少且顏色發黑。
第四、卵巢功能衰退
卵巢的健康和女性自身健康有密不可分的關係，卵巢功能正常直接影響女性的月經。當卵巢功能逐漸衰退時，月經也會出現異常，此時需要促排卵、強健卵巢，從而使月經恢復正常。
女性月經量少且顏色發黑是非常常見的現象，這屬於月經紊亂的表現之一，主要和兩大類原因有關，其一是神經內分泌功能失調，其二便是器質病變。無論是哪種原因，都需要採用正確方式進行調理，恢復月經的正常週期以及月經量，這樣才能避免健康受損。
