臉上痘痘癢可能是皮膚清潔不當、過敏、皮膚乾燥、飲食因素、精神因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持皮膚清潔、避免接觸過敏原、做好保濕工作、調整飲食結構、緩解精神壓力等。
1. 皮膚清潔不當：如果面部清潔不徹底，油脂、污垢等容易堵塞毛孔，引發痘痘並伴有瘙癢。應每天用溫水和溫和的潔面產品清潔面部，如氨基酸洗面奶。
2. 過敏：接觸到過敏原，如化妝品、花粉等，可能導致皮膚過敏，出現痘痘和瘙癢。需避免接觸過敏原，若症狀嚴重，可遵醫囑使用抗過敏藥物，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片。
3. 皮膚乾燥：皮膚缺水乾燥時，可能會出現痘痘和瘙癢。要注意保濕，使用保濕乳液或面霜，如維生素 E 乳、尿素軟膏、凡士林潤膚霜。
4. 飲食因素：食用過多辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，可能導致痘痘和瘙癢。應調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，保持飲食清淡。
5. 精神因素：長期精神緊張、壓力過大，可能影響內分泌，導致痘痘和瘙癢。要學會緩解精神壓力，保持良好的心態，可通過運動、聽音樂等方式放鬆心情。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免熬夜，保證充足的睡眠。同時，要注意皮膚護理，根據自己的膚質選擇合適的護膚品。如果痘痘癢的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
