失眠已經成為當代生活中普遍存在的一種現象，長期失眠的情況下會導致睡眠不足，不僅會影響正常的生活和工作，還有可能對自身健康造成一些嚴重危害，因此大家一定不能疏忽大意。對於嚴重失眠的患者，可以在醫生指導下口服相關藥物來進行治療。那麼逍遙丸可以有效治療失眠嗎？哪些中成藥可以改善失眠呢？一起來瞭解一下。
逍遙丸是臨床上比較常用的一類中成藥，具有疏肝健脾和養血調經的作用，一般用於治療肝氣不順所引發的胸脅脹滿、頭暈目眩、月經不調等多種症狀。如果患者出現失眠，因為情緒不好或者肝郁氣滯所引起的，這種情況下可以服用逍遙丸來起到疏肝理氣的作用。服用藥物期間一定要注意調整自我心態，保持積極樂觀的情緒，這樣才能有利於失眠更好的得到改善。
可以改善失眠的中成藥介紹
第一、甜夢膠囊。甜夢膠囊屬於一類常見的中成藥，具有益氣補腎和養心安神的作用。出現頭暈耳鳴，失眠多夢以及記憶力減退等多種不適症狀後，都可以服用這類藥物來進行治療。一般服藥一個周左右，失眠的症狀便會有所改善。
第二、棗仁安神膠囊。棗仁安神膠囊的主要功效就是養血安神，對於心血不足所引發的失眠可以起到很好的治療效果。同時對於神經衰弱所引發的失眠健忘、頭暈頭痛等多種症狀，也具有很好的輔助治療作用。
第三、清腦復神液。清腦復神液的主要功效是清心安神和活血通絡，可以有效治療失眠以及頑固性頭痛的問題。尤其此藥物具有很好的鎮靜和催眠作用，因此在治療失眠這方面效果尤為顯著。
當代生活中很多人都會受到失眠的困擾，長期失眠除了會對生活造成困擾以外，還有可能影響自身的身心健康，因此大家一定要及時通過自我調整的方式來進行改善。平時要注意盡可能放鬆身心，避免出現心理壓力過大的現象，尤其睡前不要出現思慮過度的情況。空閒時間可以適當進行一些體育鍛鍊，既能增強體質，還能有利於提高睡眠質量。
