相信大多數人在生活中都有過頭疼的經歷，而引發頭疼的原因比較複雜，經常性出現頭疼的症狀後，可能會導致身體也產生一些明顯的不適感，這種情況下可以通過穴位按摩的方式來進行改善。不過穴位按摩時一定要找准穴位，這樣才能起到事半功倍的效果。那麼按摩哪些穴位可以治療頭痛呢？下面給大家介紹能夠改善頭痛的四個穴位。
第一、百會穴。出現頭痛的症狀後，大家首先可以考慮按摩百會穴。此穴位位於頭頂正中間，也就是兩側耳朵連接線與頭頂正中線的交界部位。百會穴是調節大腦功能的重要穴位之一，按摩此穴位能夠起到疏通經絡的作用，能夠讓全身氣血通暢，幫助緩解身體的多種不適症狀，包括頭痛、高血壓、低血壓、目赤失眠、情緒焦躁等。
第二、風池穴。風池穴是身體的重要穴位之一，位於耳後枕骨下方凹陷的部位。此穴位能夠起到清熱降火和疏通經絡的作用，對於肝火旺盛、外感風邪等多種因素所引發的頭疼，都可以選擇按摩風池穴來進行改善。
第三、頭維穴。頭維穴位於頭頂部位，也就是額角發際線上0.5寸以及頭部正中線旁邊4.5寸的位置。按摩時可以選擇用兩只手的大拇指分別以順時針和逆時針的方向各按摩一分鐘，直到局部感覺到酸脹為止。平時可以經常按摩頭維穴，能夠預防和改善前額神經疼痛和偏頭痛的問題。
第四、太陽穴。太陽穴是大家比較熟悉的一個部位，出現頭疼的情況後可以選擇將手指的指腹按壓在兩側的太陽穴部位，然後對其進行輕柔按壓，也可以選擇按照順時針的方向進行按摩，能夠有效緩解偏頭痛的症狀。
生活中免不了會受到一些不良因素的刺激而導致人們出現頭疼的症狀，大家可以選擇以上所介紹的這些方法來進行改善。平時也要注意盡可能調整規律作息，保證充足睡眠，而且不要出現過度用腦的現象。同時還應該注意防寒保暖，尤其要做好頭部的保暖工作，避免受到風寒侵襲而加重頭痛的症狀。
