頭暈目眩是生活中常見的事情，尤其是很多的朋友躺久了之後，更容易引起這種情況的發生。頭暈目眩是需要及時採取治療措施的，不然還有可能會引發其他併發症，當出現頭暈目眩時，也應該要找到相關的發生原因，這樣才能夠對症治療。那躺久了起來頭暈目眩是怎麼回事呢？下面一起來瞭解一下吧。
一、貧血
有不少的人出現了貧血的症狀，如果貧血比較嚴重，就很容易引起頭暈目眩的情況發生，有些患者還會伴有惡心的症狀。日常生活中應該要及時補充體內所需要的鐵元素，這樣才能夠有效的防止貧血的現象。
二、感冒
無論是風寒感冒還是風熱感冒，都容易引起頭暈目眩的症狀。當出現感冒情況時，應該要及時治療，只要能夠把感冒治療痊癒，頭暈目眩的症狀也能夠得到好轉。
三、頸椎疾病
頸椎疾病越來越年輕化，很多的年輕人出現了這種疾病，如果頸椎疾病發生就很容易導致血液流通受阻，會引起腦供血不足的現象發生。腦供血不足躺久了，起來就很容易出現頭暈目眩的現象。
四、內科疾病
有很多人患有高血壓、低血壓、低血糖以及心腦血管疾病。若是出現了這些疾病，不能夠得到及時控制與治療，也很容易引起頭暈目眩。
五、免疫力下降
免疫力下降很容易引起情緒發生變化，尤其是在天氣寒冷的時候，如果免疫力下降也容易引起頭暈目眩的症狀發生。
躺久了起來頭暈目眩的原因還是比較多的，當出現頭暈目眩症狀時，應該要找到原因，選擇正確的方式來有效的緩解。如果只是偶爾出現一次這種情況，不需要做特殊治療，但是頻繁出現這種情況，就應該要引起重視。生活中應該要養成良好的作息習慣，加強身體鍛鍊。
