睡覺腿酸脹，首先要考慮白天過度勞累所致，因為白天過度勞累容易牽拉損傷腿部肌肉和局部軟骨組織，導致患者出現夜晚腿部酸痛、發麻、發脹的症狀。如果排除此因素所致，就要考慮為缺鈣、不安腿綜合徵、腰椎間盤突出症所致。具體詳細誘因，介紹如下。
第一、腿受涼。如果夜晚睡覺沒有蓋好被子，可能就會導致腿部受涼，出現局部酸脹、疼痛、麻木的症狀。
第二、缺鈣。缺鈣的人，也易出現睡覺腿酸脹的症狀。主要是因為缺鈣容易引發骨質酥鬆，一旦此病發生可能就會侵犯累及腿部關節和組織，導致患者出現局部酸脹、發麻的症狀。
第三、不安腿綜合徵。此病多由遺傳、維生素b缺乏、乾燥綜合徵、多發性神經炎所致，出現後主要表現為下肢酸脹、麻木以及局部蟻走感、刺痛感、燒灼感等。
第四、下肢靜脈曲張。睡覺腿酸脹也要考慮為下肢靜脈曲張所致，因為下肢靜脈曲張容易導致腿部血流不暢，出現局部缺血的症狀，如腿部發麻、發脹等。
第五、腰椎間盤突出症。部分患者出現睡覺腿酸脹的症狀，可能與腰椎間盤突出症有關，因為腰椎間盤突出症容易壓迫腿部神經，導致患者出現腿部不適的症狀。
第六、腿部筋膜炎。腿部筋膜炎容易損傷腿部組織，導致患者出現局部發麻、酸脹、活動受限等症狀。
無論是缺鈣、受涼，還是下肢靜脈曲張、腿部筋膜炎，都有可能直接或間接的損傷腿部組織，導致患者出現睡覺腿酸脹的症狀。建議此症狀發生後，立即就醫，做好對因對症醫治，緩解腿部不適，保障自身健康。另外，此病恢復後，還要注意定期進行腿部檢查，避免疾病復發，再次危害健康。
