女性產後身體虛弱，因此容易患感冒，如果不注意保暖就會感冒。感冒之後，就會出現打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等症狀。女性在坐月子期間感冒，要採取一些方法來緩解感冒症狀，以免由於感冒咳嗽影響到自身和寶寶的健康。那麼坐月子感冒咳嗽怎麼辦？
1.做好保暖措施。女性生完寶寶之後，由於氣血不足，容易怕風怕冷。如果受風受涼就容易感冒，而受涼引起的感冒，要做好保暖措施，穿暖和又舒適的衣服，並且提高室內溫度，遠離陰暗潮濕的地方。
2.食療法。坐月子期間由於風寒感冒而出現了咳嗽流鼻涕等症狀，可以通過食療法來消除症狀，像紫蘇粥、姜絲蘿蔔湯都是不錯的選擇。紫蘇粥的做法為準備大米、紫蘇葉和紅糖，把大米煮成粥，粥快煮好時加入紫蘇葉，稍微煮一會再加入紅糖，攪拌均勻就可以了，紫蘇葉能起到發散風寒、健脾胃的作用。姜絲蘿蔔湯的做法為準備生薑、蘿蔔，生薑切成絲，蘿蔔切成片，將生薑和蘿蔔一起放到鍋中，加適量的水煮15分鐘再加入紅糖，煮一兩分鐘即可，對風寒感冒有非常好的治療效果。
3.喝蜂蜜水。蜂蜜水具有止咳化痰的作用，女性在坐月子期間感冒咳嗽可以喝一些蜂蜜水。
4.用熱水泡腳。在坐月子時，女性由於感冒咳嗽、流鼻涕，感覺身體不適，可以每天晚上用熱水泡泡腳，以促進血液循環，發散風寒。俗話說：寒從腳底生，腳暖和之後，全身都會慢慢變得暖和。如果感冒之後打噴嚏症狀比較嚴重，可以在其中加一塊生薑。
女性在坐月子期間出現了感冒咳嗽的症狀，要做好保暖措施，及時添加衣服，並且提高室內的溫度，可以喝一些姜絲蘿蔔湯等具有祛寒保暖作用的食療方來治療感冒，也可以在晚上睡覺以前用熱水泡泡腳來促進血液循環，使感冒盡快恢復。此外感冒期間要注意多休息，避免勞累過度，多補充水分。
