現代社會生活節奏快，很多朋友工作繁忙，因此經常會熬夜。還有的朋友習慣熬夜打遊戲，經常熬夜就會影響人的身體健康，使人出現身體不適的症狀。其中頭疼就是一種常見症狀，出現了頭疼症狀以後，往往不能進行正常的工作學習和生活。那麼熬夜頭疼怎麼回事？
1.大腦缺血缺氧。睡眠是人身體的正常生理活動，在睡眠過程當中，各個組織器官就能得到休息。反之如果睡眠不足，身體就會非常疲憊，從而影響到各器官組織的正常工作，出現大腦缺血缺氧的情況，這樣人就會感覺頭暈、頭痛，並且同時會出現注意力不集中、記憶力下降、反應時間延長等症狀。應當注意合理安排作息時間，保持充足的睡眠，可在醫生的指導下服用改善腦供血不足的藥物來消除症狀。
2.血管神經性頭痛。熬夜頭疼也可能是由於血管神經性頭痛引起的。長期睡眠不足、精神緊張會引起血管神經性頭痛，導致患者出現持續的頭部悶痛感和壓迫感，患者會感覺頭部像有緊箍一樣。出現以上症狀可以用熱毛巾或者暖水袋對頭部進行熱敷，也可以用手指輕輕按摩太陽穴的部位，能夠緩解血管痙攣，消除頭痛症狀。患者最好能找個安靜的地方睡一覺，這樣能調節神經系統的功能緩解頭疼。
在日常生活中，熬夜頭疼一般是由於大腦缺血缺氧，以及熬夜引起血管神經性頭痛引起的。要注意調節生活方式，每天盡量保持充足的睡眠。並且根據自己的身體狀況，積極參加體育鍛鍊。由於熬夜引起的血管神經性頭痛，可以通過熱敷患處、按摩等方法來緩解頭痛，並且注意放鬆身心，及時緩解精神壓力。
