很多患者都認為，大腿肌肉抽搐是缺鈣所致，只要適當補充鈣元素，這種抽搐症狀就會緩解或消失。其實不然，導致大腿肌肉抽搐的原因很多，除了缺鈣之外，還有劇烈運動、腰椎間盤突出、癲癇等，只有找到其真正誘因，才能消除隱患，恢復健康。以下針對大腿肌肉抽搐的常見五大原因，做出了詳細介紹，一起去看看吧。
1.久站久坐。如果在平時的生活中，經常出現大腿肌肉抽搐的症狀，就要考慮為久站久坐所致，因為久站久坐容易導致腿部血液循環不暢，出現局部麻木、刺痛、抽搐的症狀。
2.劇烈運動。除了久站久坐之外，劇烈運動也會導致患者出現大腿肌肉抽搐的症狀，主要是因為劇烈運動容易牽拉損傷腿部神經和組織，導致患者出現腿部抽搐、痙攣的症狀。
3.腿部神經損傷。無論是腿部受涼，還是腿部外傷，都有可能導致腿部神經損傷，出現局部抽搐、酸脹的症狀。
4.腰椎間盤突出。大腿肌肉抽搐也要考慮為腰椎間盤突出所致，因為腰椎間盤突出容易壓迫周圍神經根，導致患者出現肢體遠端麻木、抽搐、痙攣的症狀。
5.癲癇。癲癇發作後的典型症狀就是全身肌肉強直性痙攣，同時可能還會伴有意識障礙、神還不清、口吐白沫等。
除了這五大原因之外，還有一些高危因素也會導致患者大腿肌肉抽搐，如下肢靜脈血栓、過度勞累、腿部慢性勞損、神經炎等。無論經過相關檢查，確診哪一誘因所致，都要根據專業醫生的建議，進行科學處理，緩解抽搐病症，減輕不適。另外，在腿部肌肉抽搐恢復期間，還要注意補充鈣元素，多吃一些含鈣豐富的食物，如牛奶、雞蛋等，豆製品、海帶等，都可以適量攝入，有益健康。除此，患者還要注意適當運動鍛鍊，避免肌肉萎縮，影響健康。
