眩暈綜合徵對患者的身體健康都會產生不同程度的影響，有的患者如果出現了嚴重的眩暈症，會引起突發性摔倒或者短暫性癱瘓的危害，所以要及時到醫院檢查，可以選擇口服藥品來控制病情，平時多注意休息，要保持良好的生活規律和作息規律，避免眩暈症越來越嚴重，下面就來瞭解一下眩暈綜合徵的注意事項有哪些。
一、注意安全：眩暈綜合徵會突然摔倒或者突然間出現意識障礙，而且沒有任何徵兆，所以眩暈症的患者在外出活動的時候，一定要注意個人安全，盡量不要參加登山運動，不要經常到郊外旅遊或者遠足，避免出現突發性事件，影響到患者的生命安全。
二、注意身體鍛鍊：平時多注意身體鍛鍊，積極的參加體育活動，能夠有效的緩解眩暈綜合症的症狀，逐漸使患者的身體抗病能力有所提高，避免眩暈綜合症反復發作。
三、保持良好的心態：眩暈綜合症的患者要在醫生建議下合理治療，平時注意心態調理，保持積極樂觀的心態，盡量避免過多的負面情緒，對疾病的輔助治療都有很好的效果，但是如果眩暈綜合症越來越嚴重，最好應該進行相應的檢查和確診。
四、合理飲食：眩暈綜合症的患者要注意合理飲食，日常生活中要注意補充人體所需要的維生素和礦物質，注重營養均衡，多吃應季的蔬菜和水果，在飲食的過程中，一定要少油少鹽，不能夠吃辛辣刺激性的食物。
眩暈綜合症是比較普遍的一種現象，在發病的早期會導致經常頭暈或者四肢無力，所以要定期到醫院進行身體檢查，平時多注意身體保健，日常生活中要保持良好的生活規律和作息規律，平時要注意勞逸結合，可以通過自我調節或者藥物治療等方式來緩解病情，遠離眩暈綜合症帶來的不良影響。
