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幼兒睡眠障礙怎麼治療 幼兒睡眠障礙的三個療法詳述

發佈時間:2020-08-14 10:16:06
許金雲主任醫師 棗莊市胸科醫院

睡眠障礙其實指的是在睡眠過程當中出現各種影響睡眠的異常症狀,有可能是身體某個系統功能失調引起,也有可能是一些疾病引起的,幼兒如果有睡眠障礙病症,那麼會極大的影響到他們的睡眠質量及身體發育,所以這也讓父母感到非常的擔心,那麼幼兒睡眠障礙究竟應該怎麼治療呢?一起來看一下下面的內容吧。

1.治療幼兒睡眠障礙的方法有很多,臨床上最常見的治療措施是行為治療,父母的鼓勵和安慰對解決幼兒睡眠障礙有積極的作用,父母也應該瞭解孩子潛在的憂慮,千萬不能粗暴的恐嚇或者是懲罰幼兒。

2.幼兒睡覺前一段時間應該是處於安靜的環境,盡量避免刺激因素影響,比如說不能玩遊戲或者是看電腦。父母也可以給幼兒建立一個規則的睡眠時間表,因為夢行症的兒童因為有遭受傷害的可能,所以父母也必須要注意做好安全措施。

3.對於夜驚的幼兒,同樣應該盡量避免他們睡在父母的房間,可以讓他們在睡覺之前洗一個熱水澡,吃一些點心,並且陪他們安靜的待一會兒,或者可以給幼兒點一盞夜燈,讓房門打開,這樣也有助於提高睡眠質量。如果幼兒睡眠障礙問題的確非常嚴重,那麼就需要使用藥物治療了,比如說可以選擇苯海拉明,這是一種比較溫和的鎮靜劑。單胺氧化酶抑制劑、α腎上腺素則能有效的治療夢行症。

當幼兒睡眠出現障礙的時候,父母必須要有足夠的重視,治療這種疾病的時候,首先可以使用行為治療措施,同時也應該保證寶寶有良好的睡眠環境,盡量不要讓孩子和父母睡在一起,最後針對某些睡眠障礙問題非常嚴重的幼兒,其實也可以考慮藥物的治療措施。

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