大家都知道，飲食的不當會導致各種疾病的發生。例如動脈硬化這種病症，就和患者在日常飲食中攝入了過量的膽固醇有很大關係。所以要想解除病症，首先要建立一種正確的飲食習慣，多吃一些有益於身體健康的食物。研究表明，很多水果具有降脂、降壓、降血糖的作用，對於動脈硬化患者有著很好的療效。下面就給大家介紹一下動脈硬化病人多吃甚麼水果好： 1、山楂：山楂里含有多種礦物質和維生素，所含的解脂酶能夠促進脂肪類食物的消化。對於動脈硬化吃甚麼水果是一個很好的選擇。食用方法介紹：做菊花山楂茶，用山楂和杭菊稍煎後當作茶來喝，有降壓、降脂的作用，對於動脈硬化患者有著很好的療效。
2.蘋果：蘋果所含有的膠質和微量元素鉻能夠保持人體內血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇。這是動脈硬化吃甚麼水果經常食用的是一種水果。食療方法介紹：做蘋果汁，在一段時間里連續食用，有很好的降壓、降脂作用。對於動脈硬化患者病情的緩解有很好的功效。
3.葡萄：葡萄中含有多種維生素，還含有多種人體所需的氨基酸，能夠有效的阻止血栓的形成，從而降低人體內血清膽固醇水平和血小板的凝聚力，對預防和緩解動脈硬化有一定的作用。尤其是葡萄籽具有非常好的抗氧化功能。食用方法：做葡萄降脂湯，用葡萄和山楂加適量的水來煎湯。這種動脈硬化吃甚麼水果的方法適用於動脈硬化患者。
4.香蕉：香蕉里含有的鉀成分能夠防止人體血壓的升高和肌肉痙攣。同時香蕉也是低脂肪、低膽固醇和低鹽的水果，這也是動脈硬化吃甚麼水果的一個非常不錯的選擇，特別適宜於高血壓、動脈硬化患者。
5.番茄：番茄中所含有維生素C、蘆丁、番茄紅素和果酸等成分，可以有效地降低血膽固醇，能夠預防和緩解動脈硬化和冠心病。所含的大量鉀和鹼性礦物質，還能夠促進血液里鈉鹽的排出，有於降壓、和消腫，這種動脈硬化吃甚麼水果對於動脈硬化有著良好的輔助治療作用。
以上幾點就是關於動脈硬化吃甚麼水果的詳細介紹，大家在平時的飲食中可以作為一個參考。健康而全面的營養補充對於我們的身體健康有著至關重要的作用，所以在這裡要提醒大家對日常的飲食一定要加以重視，千萬不要因為忽視它而引起身體的疾病。
