天天做夢是甚麼原因造成的

天天做夢的原因有很多，如精神壓力過大、低血糖、精神疾病等引起的。

1.精神壓力大：如果精神壓力大、精神緊張的情況下，壓力常會轉變為夢境，而影響睡眠。

2.低血糖：當機體血糖過低時，腦部能量供給不足，導致神經興奮，會出現做夢的現象。

3.精神疾病：對於精神疾病的人群，比如有抑鬱症、焦慮症、雙相情感障礙時，會出現睡覺時多夢的情況。

另外，還可能與腦部缺血缺氧有關。如果經常出現睡覺做夢的現象，並且影響白天的精神狀況，建議及時到醫院就診。