很多人在生活中會受到失眠症的困擾，只有保證充足睡眠才能擁有一個健康身體，長期睡眠不足就會對自身健康造成影響，而且會讓整個人看起來失去神態，這樣就會降低人們的生活質量。很多人在睡眠不好的情況下還會經常做夢，必要情況下可以服用相關藥物來進行治療。那麼睡眠不好老做夢吃甚麼藥比較好呢？
第一、甜夢膠囊。甜夢膠囊是臨床上比較常用的一類中成藥，主要成分包括陳皮，黨參，黃精，半夏，茯苓，枸杞，砂仁，山藥，山楂，熟地黃等，具有益氣補腎和鎮靜安神的作用。出現頭暈頭痛，失眠多夢，視力減退，心慌氣短，腰膝酸軟等多種不適症後，都可以服用這類藥物來進行治療，同時對於腦卒中後遺症，冠狀動脈供血不足等多種疾病問題也能起到很好的改善作用。
第二、百樂眠膠囊。百樂眠膠囊也屬於一類中藥制劑，具有滋陰清熱和養心安神的功效，出現入睡困難，睡眠多夢，容易驚醒等多種症狀後都可以服用此藥物來進行調理。百樂眠膠囊的主要成分包括珍珠母，石膏，茯苓，地黃，五味子等，不僅能夠消除疲勞，還能促進睡眠，經常出現睡眠質量不好或者心神不寧的情況下，都可以服用百樂眠膠囊。
第三、腦心舒口服液。腦心舒口服液的主要功能就是改善睡眠，用來治療神經衰弱，失眠多夢，身體虛弱等多種不適症狀。對於植物神經功能障礙和神經衰弱所引發的睡眠障礙，頭暈頭痛，記憶力下降等多種問題也具有很好的改善作用。
經常出現睡眠質量不佳的情況不僅無法讓身心得到完全放鬆，還有可能危及到自身的健康問題。用藥之前一定要咨詢醫生，在醫生的指導下選擇適合自己的藥物進行調理，平時也要注意調整健康的生活方式，學會放鬆身心，避免出現身心俱疲的現象。睡覺之前可以多聽一些舒緩音樂，或者飲用一杯熱牛奶來改變睡眠。
