睡覺的時候晚上說夢話是非常常見的一種現象，很多人都有過類似的症狀，出現經常說夢話的原因比較複雜，可能是由於生理性原因或者病理性原因導致的這一現象，所謂的生理性原因就是由於平時過度勞累或者壓力過大引起的症狀，病理性因素比較複雜，患者如果出現了神經衰弱、神經分裂症或者抑鬱症，也會引起經常說夢話等症狀，所以應該針對實際情況合理治療。
一、休息不好：經常休息不好對人的大腦健康會產生很大的影響，經常過度疲憊或者休息不好，都可能會導致晚上睡覺的時候經常說夢話，白天干甚麼工作晚上睡覺的時候也會在夢里做甚麼工作，長時間4天壓力過大會導致大腦過度興奮從而會引起說夢話的現象。
二、工作和生活壓力太大：由於工作和生活的過程中競爭非常殘酷，很多人在工作的過程中精神過度緊張，所以就會導致壓力明顯增大，從而會引起晚上經常說夢話的情況。晚上睡覺的時候通過溫開水泡腳，平時應該保持好的心態和作息規律，能夠緩解病症。
三、神經系統疾病：經常說夢話的原因比較多，也可能是由於病理性原因引起的症狀，神經衰弱、精神分裂症、抑鬱症等會導致患者在晚上睡覺的時候經常說夢話，所以應該及時到醫院進行檢查和治療，可以選擇中藥調理來改善病情。
晚上睡覺的時候經常說夢話，對人的健康也會產生不同程度的影響，甚至會導致心理壓力明顯增大，所以應該進行合理的檢查和治療，晚上經常說夢話導致身體免疫力明顯下降，做人會引起情緒波動更加明顯，長時間不注意治療，甚至會引起家庭矛盾的產生，所以應該及時檢查和治療，可以選擇口服神經衰弱藥品來改善病情。
