尿酸高不只發生在中老年人當中，現下也有不少年輕人出現尿酸高現象的，這將給年輕人的健康帶來很大的危害，如不及時治療控制，會引起痛風性關節炎發生，從而讓患者痛苦不堪，所以發生尿酸高現象要及時對因治療。那麼年輕人尿酸高的原因是甚麼？有四個原因可導致年輕人尿酸高，下面來給大家介紹一下。
一、肥胖：有不少尿酸高的年輕人都有體重超標的現象，而有研究發現，體重超標的人血尿酸相對會高於正常人，而且肥胖也是導致痛風的危險因素，同時還可促進痛風的發展，另外肥胖的人發生痛風的幾率也會升高，所以體重超標的年輕人更易出現尿酸升高的情況。
二、好吃甜食：不少年輕人都好吃甜食，而甜食含有大量的脂肪及糖分，如經常食用，會導致糖分攝入過量，從而可促進肥胖和代謝紊亂，這兩種情況都可使尿酸升高，引起痛風。
三、過度貪涼：熱天吃冷飲是很多年輕人一大嗜好，還有喜歡整天吹空調，這些行為都易致尿酸鹽結晶出現，同時更易讓結晶析出，從而脫落到關節腔中，引起痛風性關節炎急性發作，出現關節紅腫疼痛現象。
四、高嘌呤飲食：多數年輕人都不注重飲食調養，如大量進食高嘌呤食物，動物內臟，海鮮、啤酒等，這種高嘌呤的飲食習慣會導致嘌呤物質攝入過多，從而出現尿酸增高現象。
上面就是關於年輕人尿酸高的幾個原因，建議有尿酸高現象的年輕人應注意及時調理，哪怕沒有因為尿酸高而出現痛風症狀，也應及時控制尿酸，可從飲食中做起，平時應拒絕高嘌呤食物，少吃高鹽高脂高糖食物，可適當配合一些中藥來降尿酸，如淆杞丸等，另外要注意多喝水排尿酸，以恢復正常的尿酸值。
